Winter clinic 26 November bij Anyones Running

Kun je wel barefoot-style hardlopen tijdens de winter? Ja natuurlijk!, dat gaat zelfs uitstekend en wij gaan je leren hoe je dat het beste kunt doen. Hoe je jouw schema's ook in de winter kunt voltooien voor bv de midwinter marathon in Apeldoorn. Deze clinic start in onze winkel Anyones running aan de korvelseweg 43 in Tilburg, na de warming up en wat oefeningen gaan we naar buiten om daar e.e.a. in de praktijk te brengen.

Wederom heeft Frunning de regie in handen dus succes verzekerd!
Frunning barefoot-style coaching en training Tot ziens

Nieuw! BeNat barefoot style

Binnenkort hebben weer een zeer comfortabele minimalistische pantoffel van BeNat (DE) in het assortiment.
Ik heb ze al een paar keer gedragen en kan het bodemgevoel vergelijken met de Feelmax panka of de T1 van Sole Runner.

De pasvorm is geweldig, naar elke voet/voetvorm aan te passen.
Leverbaar in 2 kleuren, buitenkant 100% natuurrubber en de binnenkant Bioleder.
Kenmerken: geen steun of demping.
100% plantaardig bewerkt Bioleder afkomstig uit Allgäu Duitsland.
Eco lijm op water basis 100% biologisch afbreekbaar.
Buitenzool 100% natuur rubber, binnenzool zacht  bioleder totaal 3 mm dik en wegen gemiddeld 100 gram per stuk.
Veters 100% Bio katoen (Fairtrade)

Het alternatief in wandelschoenen maakt voeten sterker en zijn net als alle andere schoenen in ons assortiment perfect geschikt als hardloopschoen bij de marathon, trails, cross en diverse andere in en outdoor sporten goed bruikbaar.
Voor meer informatie kijk je op http://www.benat-schoes.de/

ANYONES RUNNING OP LOCATIE WAS EN GROOT SUCCES

30 oktober stonden wij met een flink assortiment schoenen in de rijwielstalling van het centraal station in Amerfoort.
Om half elf richten wij de gedeeltelijk speciaal voor ons leeg gemaakte winkelruimte van FIETSPOINT Amersfoort in als Anyones running Amersfoort.

Voor we goed en wel klaar zijn staan de eerste 2 dames binnen die dan een half uurtje later weer naar buiten gaan met een paar schoenen.
Zo gaat het eigenlijk de volgende uren door, alsof iedereen volgens afspraak binnen loopt. De dag vloog om en was het vrij snel half 5 met nog half uurtje te gaan voor we weer konden inpakken.
Al met al een groot succes, weer heel veel gelijk gestemden ontmoet, zowel lopers, wandelaars en trainers.

Volgende keer is de locatie Fietspoint Rotterdam CS, ook plannen wij in Friesland een barefoot style dag.
Zit jij bij een hardloopclub en is er voldoende interesse mail ons gerust, wie weet staan we binnenkort in jullie clubhuis eventueel verzorgen wij ook een barefootstyle clinic bij jou in de buurt.

ANYONES RUNNING KOMT NAAR JE TOE -- 30 OKTOBER FIETSPOINT AMERSFOORT CS

Anyones Running staat op 30 oktober van 11:00 tot 17:00 uur met een groot assortiment wisselende maten Barefoot style running shoenen van onderstaande merken in Fietspoint Amersfoort Centraal Station, rennen of wandelen met minimalistsiche schoen zonder steun of demping maakt je sterker en helpt je specifieke loopblessures te voorkomen. Heb jij Born to Run of in het nederlands de Geboren Renner gelezen en wil je ook wel eens ervaren wat barefoot style running precies is? of wandelen nu echt veel lekkerder is? kom dan gezellig langs en vergeet vooral niet vooraf je voorkeur door te geven via onze site Anyones Running barefoot style. om teleurstellingen te voorkomen.

Tot dan!
Paul en Ans

Artikel FiveFingers in NRC lovend over barefoot style hardlopen en wandelen

PERSBERICHT
11-10-2011
Vibram FiveFingers groots in de belangstelling
Ook NRC gelooft in de kracht van blootsvoets lopen

De blotevoetenschoen met vijf tenen staat volop in het licht in de Nederlandse media. Hardloper Wim Köhler doet mee aan de trend en beschrijft zijn ervaring in de weekendeditie van 1 en 2 oktober van NRC Handelsblad. Een paginagrote foto prijkt op de Lux katern, gevolgd door een persoonlijk ervaringsverhaal van Köhler. “Het is heerlijk. Je voelt op welk zand je loopt, of het pad met gras begroeid is, of er grind tussen het zand ligt. Je voelt zelfs de herfstbladeren waar je over loopt.”


Köhler beschrijft de Vibram FiveFingers als ‘wonderlijke schoentjes’, die hij in eerste instantie liet staan, maar later toch aanschafte. In zijn midlife-hardloopcarrière verruilt hij de conventionele hardloopschoenen voor de blotevoetenvariant onder het motto: “Om te rennen heb je alleen je voeten nodig.” Het idee dat de mens is gemaakt om blootsvoets te hollen, zoals het onderzoek van wetenschapper Lieberman stelt, trekt hem aan. In die zin is ‘het nieuwe hardlopen’ eigenlijk al eeuwen oud. Het wennen aan de nieuwe manier van lopen gaat volgens Köhler vanzelf. Met blotevoetenschoenen land je op de midden- en voorvoet terwijl je met conventionele hardloopschoenen op de hak landt en vervolgens naar de voorvoet rolt om je af te zetten. Het is dan wel even uitzoeken hoeveel hak je de grond laat raken.

In de westerse wereld kan de blote voet wel een beschermlaagje gebruiken, volgens Köhler, en ‘daar rook de schoenen-industrie zijn kans’. Vibram maakte vervolgens de ‘ultieme blotevoetenschoen’, de FiveFingers. Köhler kocht zelf de Bikila, genoemd naar Abebe Bikila die in 1960 blootsvoets de Olympische marathon won in Rome. Het blotevoetengevoel heeft Köhler, net als vele anderen, in elk geval voor zich gewonnen: “Die losse tenen kun je lekker spreiden, zodat je stabiel staat. Je voelt de structuur en de warmte van de grond.”





Bron: NRC Handelsblad weekendeditie, zaterdag 1 oktober en zondag 2 oktober

Nep VibramFiveFingers ontmaskerd!

PERSBERICHT


04-08-2011


Nep Vibram FiveFingers ontmaskerd!


Belangrijke overwinning tegen productie nep Vibram zolen



Een zolenfabrikant uit China, de Yuangcheng fabriek, is betrapt op het bezit van nep Vibram zolen. Vibram is hier in samenwerking met de Chinese autoriteiten achter gekomen. Naast duizenden nep zolen en hakken zijn ook mallen voor de productie van de zolen in beslag genomen. Vibram besteedt veel aandacht aan het ontmaskeren van deze illegale activiteiten zodat klanten te allen tijde op de vertrouwde Vibram kwaliteit kunnen rekenen. Bij officiële dealers in Nederland, België en Luxemburg zijn uiteraard alleen echte Vibram FiveFingers te koop.


Na een intense periode van onderzoek heeft Vibram een belangrijke nieuwe prestatie behaald in het gevecht tegen nep producten van Chinese oorsprong. Na een eerste inbeslagname van enkele duizenden nepzolen en hakken in januari van dit jaar, werd in maart nog meer materiaal gevonden bij de Yuangcheng fabriek. Deze Chinese zolenfabrikant is gevestigd in Shaoxing stad en was in bezit van duizenden zolen die ten onrechte het Vibram merk dragen.
In de Yuangcheng fabriek werden naast duizenden zolen ook mallen in beslag genomen, waarvan gedacht wordt dat deze bedoeld zijn voor de onwettige productie van nep Vibram zolen. Vibram is tevreden met de resultaten van de actie die werd uitgevoerd in het licht van de dagelijkse antifraude activiteiten van Vibram. Dankzij een effectieve samenwerking met de Chinese autoriteiten werd succes geboekt. Zij zijn actief en nauwgezet te werk gegaan om een einde te maken aan de illegale activiteiten in de Yuangcheng fabriek en het Pony Shoes bedrijf dat de nepproducten aanbood op internet.

Het gevecht tegen nepproducten is een strategisch doel voor Vibram, gezien het op de markt brengen van de nep Vibram FiveFingers niet alleen illegale winst genereert maar ook de vertrouwensrelatie met de klant ondermijnd. Klanten moeten kunnen vertrouwen op de kwaliteit die Vibram al meer dan zeventig jaar biedt door zijn ervaring in de productie van rubberen zolen met hoge prestaties. Officiële Nederlandse, Belgische en Luxemburgse dealers en webshops verkopen uiteraard alleen echte VibramFiveFingers. Op zoek naar een officiële dealer?
Deze zijn te vinden op http://www.fivefingers.nl/

Vertel Anyones Running eens hoe het met je gaat, dit keer B. uit B.

Stuur ons jouw ervaringen met barefoot running, we vragen je altijd wel vooraf of het op ons blog mag komen te staan.

Onderstaande email kregen we gisteren binnen van een tevreden klant. De moraal van het verhaal....geniet vaker van rennen, barefoot of barefoot style, want jong of oud, snel of niet het leven is anders als een vergiet... en je word er zo happy van.

Groetjes Paul

Hey Paul, Ans

Jouw laatste mail is even in het vergeethoekje geraakt, ik vertel je meteen waarom, maar allereerst: hoi, hoe gaat het met jullie tweetjes? De zaken gaan goed, hoop ik?

Zo, even eerst wat eerlijkheid: ik ben pas weer begonnen aan week 1, na drie weken sabbat. Deel van de reden dat ik even niet mailaktief geweest ben, trouwens... ik ben van nature niet de meest vrolijke mens, en ik had weer even een dipje. Resultaat: gestopt met lopen, beetje zitten suffen, teveel drinken... the usual. Niets om over te paniekeren, zo ben ik – of was ik? Hm...

Maar sinds ik weer begonnen ben weet ik plots wat een groot deel van de reden voor m’n dip was:

Nieuw in Anyones Running assortiment Minimus en T1 Allrounder

Anyones Running heeft 2 nieuwe merken aan  het assortiment toegevoegt.

Van New Balance de Minimus trail.

en van Sole Runner de T1 Allrounder, een waardig opvolger van de Feelmax panka zie foto.

T1 Allrounder valt wat groter uit dan normaal

http://www.anyonesrunning.nl/

Barefoot running veroverd Nederland, Are you running with us?

Barefoot Running veroverd Nederland


Anyones Running in Tilburg is officieel dealer van
Vibram FiveFingers, Merrell Barefoot collection, Inov-8 Barefoot collection, Terra Plana Vivo Barefoot, New Balance Minimus trail en de opvolgers van de Feelmax panka van SOLE Runner. Anyones Running heeft de grootste collectie op voorraad om te passen of kopen via onze website die up to date is.
Maar waarom zou je barefoot style of op de blote voeten manier hardlopen en wandelen als je nog geen klachten hebt?

De voordelen nog eens op een rijtje

1) Sterkere intrinsieke voet- en beenspieren.
2) Barefoot style hardlopen is een reactieve loopstijl welke biomechanisch perfect bij het menselijk lichaam past.
3) Meer hardloopplezier doordat de duizenden voetzoolzenuwen extra informatie naar de hersenen sturen, essentiële informatie laten de voeten sneller anticiperen op deze impulsen die ze van de ondergrond krijgen,
 Of het nu glad, hard, zacht, gras, steen, grind, hellend, koud, warm is, en nog veel meer.
4) Verbeterde proprioceptie, minder enkel, knie en rug klachten en vrijwel onmiddellijk resultaat.
5) De menselijk voet is de beste natuurlijke schokbreker in synergie met de enkel, knie en heupen voor optimale krachtverdeling.

Loop makkelijker, lichter, sneller met meer plezier blessurevrij voor de rest van je leven.

Anyones Running Tilburg
 Are you running with us !

Verslag Veluwezoomtrail 2011 Merrell Trail glove en Vibram FF Komodo sport

Deze wedstrijd heb ik bewust op 2 paar schoenen gelopen om te ervaren wat de stops met je doen op de ultra en welke schoen nu goed bevalt op het voor mij nog onbekende parcours, ik starte en finishte op de Merrell Trail Glove en de Vibram FiveFingers Komodo het stuk er tussen lees verder op
 http://rauwenfit.blogspot.com/2011/07/eerste-training-na-mijn-1e.html

Rick Nadal wint Sterkste Man van Essen op zijn Vibram Fivefingers Komodosport

Rick Nadal wint de titel  Sterkste man van Essen 2011.

Onderstaande foto toont Nick trekkend aan een 7 ton zware vrachtwagen

aan zijn voeten de Vibram FiveFingers Komodo Sport

Klik op de foto's voor meer detail

Weer een tevreden klant uit onverwachte hoek namelijk de krachtsport , onze doelgroep waren de hardlopers maar inmiddels zijn de wandelaars zowel vlak als in de bergsport ook zeer tevreden over de Fivefingers en Trail gloves. Minder blaren en rugklachten door het directe contact met de ondergrond en de verbeterde houding. Zo zijn er natuurlijk nog veel meer sporten waar je Barefoot style schoenen kunt gebruiken, tennis, hockey etc.

Veel succes met de volgende wedstrijden Rick, Anyones Running gaat je daar bij helpen.
Dank je voor de foto's en verspreiding van onze folders.

Even een uurtje FiveFingers passen met 2 klanten

Zo kan de winkel er uit zien als 2 klanten die van ver komen bijna alles willen passen, leuk voor ons en de klanten, ze gaan toch met 4 paar de deur uit en weten gelijk wat past als ze  de volgende keer de bestelling via onze website afronden.

Zelf passen is je voeten leren! dus van harte tot ziens in onze winkel!

Om de privacy van de klanten te beschermen zijn zij en de 10 paar andere schoenen niet afgebeeld.

Nieuwe zending Terra Plana komt deze week binnen

De nieuwe collectie van Terra Plana komt week 23 binnen, de lang verwachte Ultra en nieuwe voorraad aqua's.
Komende dagen word alles weer online gezet zodat je weer makkelijk via de website kunt bestellen. Op is op.

Vandaag langeduurloop van 25 km

3 april ging het fout, als voorbereiding voor mijn eerste ultra marathon van 60km ging de lange kuitspier van mijn rechterbeen in staking. Te veel boxjumps uitgevoerd. Weg 60 van Texel en terug naar af. Daar leer je van, toch?(...)
Mijn volgende kans is de Veluwezoom trail van 50 km op 26 juni , toch ook niet mis.
Vandaag stond een tempoduurloop van 60 minuten op het programma maar voor de die heb ik gewisselt met de duurloop van morgen. Fris liep ik vanmorgen om 2 minuten over 7 de deur uit om 2 en een half uur later en 25km in de benen weer de sleutel in het slot te steken.
Wel opmerkelijk dat het lijf het makkelijk aan kon maar de brains het op een of andere manier vreemd vonden dat er vandaag wel gewoon gewerkt moet worden. Leuke ervaring!

Ik liep vandaag op de FiveFingers Speed en vermoed dat ik die ook aan trek tijdens de Veluwezoom trail, geen blaren of ander ongemak, ze zijn al weer uitgewassen en staan aan de droogmachine.
Volg mijn trainingen op http://rauwenfit.blogspot.com/
De komende weken is de FiveFinger Bikila in de aanbieding van 129,95 voor 109,95 gratis versturen binnen Nederland, zolang de voorraad strekt...

Wat kan je nog meer met VFF speed

Vanmiddag de tuingrond onkruid vrij gemaakt in mijn speeds, FiveFingers kun je altijd aan.

Straks staan hier de rode bietjes voor de bananenplanten

Rode bieten zijn lekker en gezond en ook nog eens goed voor hardlopers

EOS Magazine is duidelijk over hardloopschoenen en waarom het beter is om minimalistische schoenen te gebruiken

Onderstaande scans komen uit EOS magazine, maandblad voor de wetenschap van januari 2011

Zo zijn er nog genoeg artikelen die blootvoets lopen, met een dunne en platte voetzoolbescherming, als meest natuurlijk en blessure preventieve manier van hardlopen beschrijven.

Als je na het lezen van de geboren renner of onderstaand artikel nog bang bent om over te schakelen van gedempte schoenen met een dikke zool  naar dunne en plaate minimalistische schoenen zonder hielverhoging zou je ook naast je huidige schema en hardloop schoenen ook met de minimalistische of barefoot schoentjes kunnen trainen om je voeten en benen langzaam te trainen volgens de barefoot style methode. Je gaat automatisch een meer reactieve loopstijl aannemen die je sterker voeten en benen sterker maakt waardoor je op den duur wat makkelijker eenvoudiger overstapt. Ik zelf ben cold turkey vanaf dag een op barefoot style schoenen gaan lopen, dat resulteerde in erg veel spierpijn maar de transitie is binnen 3 maanden een feit en na 4 maanden liep ik mijn 2e marathon op de Panka's van Feelmax tijdens de Midwinter marathon in Apeldoorn 2010.

Barefoot style heeft de toekomst, je hebt meer loop plezier door minder kans op blessures, ook op lange en ultra lange afstanden. 

Tot ziens bij Anyones Running barefoot style in Tilburg.

Vibram FiveFingers Treksport voor outdoorsporters

Maximaal presteren op Vibram FiveFingers

FiveFingers Treksport

Speciaal voor outdoorfanaten die ondanks dat ze zich op ruw terrein bevinden toch het optimale blote voetengevoel willen ervaren, ontwierp Vibram een veelzijdige serie FiveFingers. Robuuste modellen die de voeten optimaal beschermen en toch het maximale gezondheidseffect genereren. En dat betekent: een hoger prestatievermogen!

Vibram FiveFingers geven je het gevoel dat je op blote voeten loopt. En dat is gezond! Door FiveFingers te dragen, verbetert de biomechanica van het lichaam zodat je beweegt zoals de natuur dat heeft bedoeld. De spieren in de voeten en onderbenen worden sterker en de kans op blessures neemt af. Prestatievermogen, lichaamstabiliteit en –balans nemen toe.

Veelzijdig
Speciaal voor fanatieke outdoorsporters zijn er robuuste FiveFingers die de voeten nóg beter beschermen zonder afbreuk te doen aan het blote voeteneffect. De KSO kwam twee jaar geleden op de markt en is in die tijd uitgegroeid tot het populairste model onder dames en heren. Hij is niet alleen veelzijdig, maar ook nog eens uiterst comfortabel. Je kunt het zo gek niet bedenken of de KSO is er geschikt voor: wandelen, klimmen, hardlopen, watersporten, hiking... Door de hoogsluitende beschermingslaag aan de bovenzijde is de kans dat er zand of steentjes in de schoenen terechtkomt uitgesloten.

Als gegoten
Zoals we gewend zijn van Vibram, is ook de KSO uitgerust met een hoogwaardige Vibram-zool voorzien van micro-inkepingen die optimale grip en bescherming bieden. Voor een zo natuurlijk mogelijke tred, is de buitenzool opgebouwd uit speciale, anatomische noppen. Het 2 millimeter dikke voetbed geeft extra comfort en met één enkele Velcro-sluiting zit de KSO als gegoten.

Nóg robuuster
De KSO Trek is nóg robuuster dan de KSO. Deze Vibram FiveFingers is vervaardigd van kangoeroeleer: soepel en zacht, extreem luchtdoorlatend, sterk en scheurbestendig. Het voetbed is 4 millimeter dik voor nog meer demping en de zool is extra verstevigd met rubberen noppen. De KSO Trek is vooral geschikt voor moeilijk begaanbare paden of rotsachtige ondergrond.

Treksport
Voortbordurend op het universele succes van de KSO en KSO Trek, presenteert Vibram deze zomer nóg een outdoormodel: de Treksport. Met een 4 millimeter dikke binnenzool en een speciaal bewerkte rubberen buitenzool geeft de Treksport grip op verschillende terreinen. De bovenzijde is vervaardigd van kokosnoot met actieve koolstof. Dat zorgt voor een natuurlijke luchtdoorlaatbaarheid en slijtvastheid. Voor een maximale outdoorprestatie kies je dus voor Vibram FiveFingers.

Merrell Pace Glove info video

MERRELL PACE GLOVE PROMO

Nog meer Vibram FiveFingers Speed , Bikila en KSO Kids

VFF SPEED

                  

je hebt er maanden lang naar uit gekeken maar daar zijn ze weer, VFF model Speed , Bikila en KSO KIDS
                                                    
                                      VFF Bikila

                                                      


                                       KSO kids

zijn weer volop verkrijgbaar in onze winkel Anyones Running in Tilburg en website http://www.runshop.nl/

Nieuwe collectie Vibram FiveFingers SS2011

Vrijdag hebben wij weer een flinke lading Vibram FiveFingers binnen gekregen in Tilburg. Veel modellen zijn alweer via de website te bestellen.
Zowel voor dames als heren is de collectie uitgebreid met de volgende modellen: KomodoSport m/v, Bikila LS m/v,  Treksport m/v,  Sprint m/v,  Flow m/v,  Jaya LR v,  KSO m/v,  1 Moc mt 47 m, Jaya woman v,
alle modellen in meerdere kleuren maar nog nie alle maten beschikbaar.

Voor de actuele stand van zaken kijk je het best op onze website Anyones Running .

Ampora schoenen droger tegen stinkende sportschoenen

Regelmatig kom ik op diverse forums het probleem van vochtige en stinkende sportschoenen tegen. Dit overkwam ons ook regelmatig want met 4 trainingen per week drogen de schoenen vanzelf niet zo snel. Sportschoenen zijn s'morgens koud en vochtig en gaan op den duur ook flink stinken, op de verwarming drogen werkt niet zo tegen de stank en is ook niet zo goed voor de lijmverbindingen. Vooral de Vibram Five Fingers kunnen stinken
Dat is nu niet meer nodig met de schoenendroger van

Nieuw gratis training app voor je i-Phone van Merrell Barefoot collection

Zelf heb ik nog geen i-phone maar voor wie hem wel heeft is onderstaande app een handig hulpje om vrij eenvoudig barefoot running onder de knie te krijgen, speciaal voor Merrell trail en Pace glove maar het werkt ook met andere minimalistische schoenen van Vibrams, Terra Plana of Feelmax .

click hier voor een Gratis Merrell i-Phone training app

 Merrell barefoot collection exclusief bij Anyones Running , the natural lifestyle

Inov-8 Bare-Grip 200 unisex nu te bestellen bij Anyones Running

Vanaf vandaag in de verkoop de nieuwe barefoot mud cross schoen van INOV-8 , dit model de Bare-Grip 200 is een echte minimalistische of demping vrije off-trail schoen , geen modder parcours is hem te gek.

Meer info bij Anyones Running Tilburg

http://www.anyonesrunning.nl/

                         Dé barefoot running  specialist van Nederland en België

Merrell trail Glove info video op youtube

Deze en meer informatieve korte filmpjes over de Merrell Trail-Pace en andere Glove modellen bekijk je vooraf op Youtube

Alles op voorraad of in bestelling bij Anyones Running.

http://www.anyonesrunning.nl/

Tot ziens in Tilburg of op onze webshop

SUPERRRR AANBIEDING Terra Plana Evo zo lang de voorraad strekt bij Anyones Running

In samenwerking met Dutch Road Runners
Terra Plana VIVO Barefoot EVO days

van €125 voor €99.95 zo lang de voorraad strekt

Doe je voeten een plezier en probeer de Evo nu voordelig uit.
Loop sneller, lichter, zonder klachten op een natuurlijke manier.

http://www.runshop.nl/

Vibram Bikila en Bikila LS binnenkort te koop bij Anyones Running Tilburg

PERSBERICHT
Ren verder en sneller

De Vibram FiveFingers Bikila en Bikila LS
De Ethiopische marathonloper Abebe Bikila werd wereldberoemd toen
hij in 1960 tijdens de Olympische Spelen in Rome de marathon won…
Op blote voeten! Tere ere van hem, ontwierp Vibram FiveFingers
twee speciale runningmodellen: de Bikila en Bikila LS.

Ronnie Duinkerken wint zilver met Fivefingers Speed op NK Cross 2011

Ronnie Duinkerken loopt hier tijdens de NK Cross 2011 weg van wat andere lopers, hij wint de Zilveren medaille in de groep M35, zijn geheim veel trainen met Vibram FiveFingers, zie onderstaande foto. Barefoot style maakt je sterker! en gelijk een zilveren plak op het NK Cross 2011.

Mooi plaatje

Merrell true Glove is een top wedstrijdschoen, Barefoot style voor trails en boscrossen

Tijdens de Spiridoncross liep ik vandaag voor het eerst een wedstrijd met de Merrell True Glove  trailschoenen. Een wereldmerk als Merrell is toch wel nieuw op de minimalistsiche running markt maar gaat het zeker maken, wat zitten ze lekker, en wat een bodemgevoel en grip. De Glove heeft een Vibram zool en zit ook echt als een handschoen om je voeten, geen hielverhoging, demping of andre steun maatregelen.

Met de looks zit het ook wel goed omdat ik diverse opmerkingen kreeg van mensen wat ik nu voor mooi schoentje aan mijn voeten had,.. wat zit daar geen demping in ?? ga je daar deze wedstrijd mee lopen??. Normaal is mijn Vibram FiveFingers Speed de crossschoen, omdat de Merrell's wat warmer zijn ben ik blij met de keuze voor de Glove, qua bodemgevoel zit er niet zo veel verschil behalve dat je natuurlijk met de speed meer grip hebt, dat was vandaag helemaal niet nodig omdat de ondergrond keihard bevroren was.
Vooraf ging ik voor een tijd van rond de 47 minuten en het werden er 43.30 dus met een tevredengevoel liep ik van Rijen 15KM terug naar Tilburg, ook op de weg een fijn model.

Barefootrunning is OK volgens EOS Maandblad over wetenschap januari 2011

Wij wisten dit natuurlijk al lang maar nu met steun van de wetenschap staan er 2 belangrijke artikelen voor ons in de nieuwe EOS . Weg met de traditionele loopschoen en welkom minimalistsiche of barefoot "style" renschoenen. Op blote voeten hardlopen en het oerdieet of paleodieet zijn gezonder.
Snel naar de boekhandel of bladenkiosk voordat de uitgave uitverkocht is.

Bullterrier Isa met haar eerste Vibram shoes

Isa heeft een paar schoenen gekregen en hoe kan het ook anders een paar echte Vibrams. Ze heeft een allergie en vermoedelijk heeft dat met straatvuil te maken.

Om dit definitief uit te sluiten hebben we een kwartet schoentjes voor honden gekocht, da's net zo duur als een

Nieuwe collectie Merrell_VFF_Inov-8_Terra Plana_New Balance

Barefoot minimalistische schoenen van de nieuwe collectie kun je nu al voor-orderen met 10% korting  bij vooruit betaling per bank bij Anyones Running Barefoot "style" Tilburg.

Email ons je gewenste merk-model-kleur en maat  naar  info@anyonesrunning.nl.

                  MERRELL GLOVE FOR MEN & WOMEN

 Terra Plana foto's van de nieuwe modellen volgen nog .

- Terra Plana 'Revo' dames Black/Yellow- Evo Ladies White/Pink en Blue Achilles Ladies white!. Terra Plana Evo Mens White en Yellow , Revo mens Black Yellow en White Black! en de Ultra in White. we hebben een beperkt aantal besteld dus wees er snel bij voor je maat er niet meer is.

Vibram Fivefingers : Men's Komodo Sport , Men's Bikila en Men's Bikila LS , Men's Treksport , Men's KSO Trek , Men's Flow en Men's Speed in alle kleuren besteld . Vibram FiveFingers Women's Komodo , Women's Jaya , Women's Jaya LR , Women's Classic , Women's KSO , Women's Sprint , Women's Bikila en Women's Bikila LS , Women's Treksport , Women's Flow , Women's Speed en tevens the Kids collection in rood-blauw en rose voor de meisjes. zie onder

Van Inov-8 hebben wij de echte barefoot modellen besteld o.a. de Bare-X de Bare-X Lite en de Bare-Ultra zie foto

Als laatste de New Balance Minimus trailschoenen

voor dames en heren komt in de zomer

                                            http://www.anyonesrunning.nl/

Anyones Running's website tijdelijk off-line

Achter de schermen word hard gewerkt om de verhuizing van Anyones Running goed af te ronden. Voor vragen, afspraken of bestellingen zijn wij telefonisch wel gewoon berijkbaar.
Sorry voor het ongemak.

PH test voor je stofwisseling

Wil je weten of jouw stofwisseling optimaal functioneerd? doe een PH test met je ochtend urine .
Een 7 is neutraal en mooi, 6 of lager is zuur en niet zo mooi. ( the calcium factor)
Ik heb net mijn PH test strookjes met de post binnen gekregen en wilde natuurlijk eventjes weten of rawfood optimaal is voor je stofwisseling. De test gaf

Pomegranate Energy Boost

Probeer ook eens deze smakelijke antioxydantencocktail.

ingr: 1 granaatappel-50 gram mango-2 takjes munt - ijsblokjes

snij de granaatappel door midden en haal de vruchtjes er uit. houd twee eetlepels ervan apart als garnering.
Schil de mango, verwijder de pit en meng alle ingredienten met een staafmixer.
Schenk het geheel in een glas, versier het met de pitjes en geniet.

Is vitamine B12 onze redding in een toxische wereld?

Is vitamine B12 onze redding in een toxische wereld?
Wat geen huisarts in Nederland weet is het feit dat vitamine B12 de redder kan zijn van je hersen- en zenuwcellen. Veel mensen zijn niet meer in staat op te boksen tegen de dagelijkse stroom toxines. Door deze toxines maakt het lichaam continue stikstof (stikstofmonoxide)

Dag 2 Rawfood

Milde afkick verschijnselen omdat ik nu geen muesli en volkoren meel meer in de pap gebruik.

Vanmorgen groot glas vers geperst appel/perensap, later op de ochtend verse 1/2 ananas , mandarijn en Elstar appel + ¾ glas sinasappel/citroen sap. s’Middags nog 1 kom

Trainingen 60 van Texel begonnen, vanaf nu 115 dagen raw food t/m Texel

                 Iedereen nog een gezond, sportief en gelukkig  2011.

1-2-3 januari hebben Ans en ik 3 dagen achter elkaar getraind, in Arnhem ligt zo'n mooi stukje bos met een flinke klim/afdaling naast het hotel waar wij oud en nieuw hebben doorgebracht.
Isa is geen moment bang geweest van vuurwerk omdat het hotel flink wat kilometers van de bewoonde wereld ligt aan de snelweg A50 tegen een golfbaan en de Veluwe.Onze kamer lag ook nog eens aan de binnenplaats dus het was heerlijk stil. zoals je op de foto ziet vond Isa de sneeuw erruggg leuk

ISA OP SNELHEID

De wekker stond 3 dagen op rij om half 7, Isa een plasje laten doen, een banaantje eten en dan trainen ( in het donker). Na ruim 1 uur weer terug op de hotelkamer, snel douchen want