Adventrunning 2014.... een leuk en leerzaam barefootstyle experiment

Ergens in november komt Ans een linkje op FB tegen over adventrunning. Het is de bedoeling dat je vanaf 1 december elke dag minimaal een half uurtje rent tot kerstmis, of wat langer.

Hé Paul, heb je daar zin in roept Ans?

Zonder nadenken roep ik prima!,natuurlijk wil ik dat - als we later elke dag 10km rennen - daar  hebben wij het al vaker over gehad, hoe mooi zou dat zijn, elke dag hardlopen voor de rest van je leven.

Mijn eerste st' Pietersbergtrail 2014

14 september 2014, na maanden heuveltraining was het gisteren mijn eerste deelname aan de st Pietersbear trail. Een hardloopwedstrijd in de heuvels rond Maastricht. Ik had mij natuurlijk voor de 32km ingeschreven. Na een rit van 127km kwamen wij ruim op tijd in Maastricht aan en parkeerden de auto achter een hoge muur van de ENCI cement fabriek.

Tussen de gebouwen een mooi doorkijkje en een eerste indruk wat we die dag allemaal kunnen verwachten.

Panorama van de start locatie 

Het terras met uitzicht over de mergel groeve 

Vlak voor de start, best wel een flink groepje deelnemers op 3 afstanden 

Ans in gedachten

Volgende afbeeldingen zijn tijdens deze fantastische trail genomen

Na eerste rondje weer terug langs start om de groeve in te duiken,wat was het er heet.

Ans net op weg voor haar 19km 

De mergel groeve van de ENCI 

In de verte loopt Stella Petric 

En bunkers, heel veel bunkers uit de WW II

Tijdens de Hivernal trail in het voorjaar 2013 liep ik hier ook maar dan zonder camera 

Paula IJzerman heeft er genoeg van, desondanks een mooie Barfootstyle techniek

De laatste loodjes op weg naar finish, deze weide met een mooie grot op de achtergrond was een heerlijke afwisseling voor de voeten van de minimal runners .

Na afloop is alles weer vergeten en denken wij weer aan volgende avonturen in de natuur. 

Volgende trail? 28 september De Devil's Trail over de Utrechtse heuvelrug

36,6 km dit keer. Daar kan ik gewoon weer mijn Vibram Fivefingers aan.

Grootste Barefoot evenement van Nederland 2015 in Hilversum

Grootste Barefoot Evenement van 2015

Anyones Running organiseert samen met Feetback Amsterdam een mega Barefoot evenement in Hilversum.

Je leest wel vaker dat Barefoot of Barefootstyle onderhand wel over z'n top is, gelukkig is dat juist niet zo en groeien wij harder dan ooit te voren, om aan de vraag naar kennis en ervaringen van de pioniers in Nederland te voldoen organiseren wij deze beurs, laagdrempelig jezelf informeren voor jong en oud.

Wij hebben een hele club barefoot en barefootstyle trainers en ervaringsdeskundigen voor ons evenement weten vast te leggen. Allemaal leveren zij een fantastische prestatie door geheel belangeloos hun medewerking aan deze barefoot dag te verlenen. dus dit is je kans om al jouw vragen beantwoorden, onzin over hardloop en wandelschoenen weg te nemen, de menselijke voet doet het al honderdduizenden jaren prima zonder al deze moderne snufjes die je meer kwaad dan goed doen. Nog steeds last van knieeën, achillespees, enkels en vage rugklachten? Deze dag gaat je leven voorgoed veranderen, stapje voor stapje vandaar ons thema: LOOP JE MEE NAAST JE SCHOENEN?

De volgende onderwerpen komen aan bod, barefoot bewegen algemeen, barefoot hardlopen, wandelen, survival, natuurlijke houding, fun, trailrunning/walking, bergen en alpinisme, blessures, revalideren, barefoot lifestyle, fysio, anatomie, Paleo-voeding, weerstand en immuunsysteem, klimmen, yoga, tai-chi, vechtsporten, voetmassages en nog veel meer! 

Koop je entreekaartjes á €12,= bij ons of een van de trainers in het land, wij hebben van de 700 beschikbare kaarten ruim 450 vrije kaarten voor de losse verkoop, vol is vol.

Noteer 26 April Dudok Arena Hilversum alvast in jouw agenda en scoor je kaartje op tijd.

Op onze Facebook pagina houden wij jou op de hoogte met nieuws over de dag zelf en de trainers die je daar kunt verwachten.

De creme de la creme van Barefoot Nederland is aanwezig en meer!!

Tot ziens Ruth, Ans en  Paul