Interessant grafiek
blz: 168
Bron: ENERGIE uit je voeding
STEFAN DE WEVER
isbn 90-73913-19-5
Anyones Barefootstyle loopt lichter. Hardlopen is een mooie sport maar erg blessure gevoelig. Wij lopen allebei barefootstyle, zonder steun, dikke demping of andere manipulatie met uitsluitend een dun comfortabel stukje voetzool bescherming. Blessures komen bij barefoot en barefootstyle veel minder vaak voor. De moderne mens loopt al duizenden eeuwen zonder schoenen. Jij kunt het ook leren, wil je weten hoe wij dat doen?.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten