Anyones Barefootstyle loopt lichter. Hardlopen is een mooie sport maar erg blessure gevoelig. Wij lopen allebei barefootstyle, zonder steun, dikke demping of andere manipulatie met uitsluitend een dun comfortabel stukje voetzool bescherming. Blessures komen bij barefoot en barefootstyle veel minder vaak voor. De moderne mens loopt al duizenden eeuwen zonder schoenen. Jij kunt het ook leren, wil je weten hoe wij dat doen?.
Posts tonen met het label botontkalking. Alle posts tonen
Posts tonen met het label botontkalking. Alle posts tonen
donderdag 16 december 2010
Belangrijk nieuws voor hardlopers met stressfractuur
Abonneren op:
Posts (Atom)